ぱそこんは、お休み。

そのやり方を教えて下さい……。
PC中毒で、PCに触っていないと落ち着かないんです(涙)

あれ、ひこさん！
私も立派なPC中毒ですし、あくまで自分のやり方なのでひこさんにも効果があるかどうかはわからないのですが‥‥（そしてとっても怪しげ）そのひとつ。

部屋の中の「気」を浄化したのです。
ずーっと仕事部屋として使っているリビング、寒くてもばーんと窓開けて換気を極力よくして、空気の流れをつくりました。で、換気の後にアロマをたく。
これを数日間続けたのです。

なーんだ、と思われるかもしれません。が、私にはかなり効果があって、仕事でPCに向かわなければならない時間と、趣味でいじる時間にめりはりがついてきたのです。

あと、経験則なのですが（あくまでも私の場合です）、何かがうまくいっていないとか、自分の思うように事が進まない時って、自分でも「やばい」と感じるほどPCに張り付いていることが多いです。

ご参考になれば。

なるほどー。
南国鹿児島出身なので、寒いのは苦手なんですよね……。でも換気は確かにいいかも。

基本的に情報に乗り遅れそうな恐怖心があるのと、PCを使ったやりたい事があるから触り続けるんだろうなー、と思います。触っていてもやりたい事は全くやっていない事が多いのですが(苦笑)

メリハリ重要ですよね。努力しなければ。

今時期の換気は寒いのですが、気分がしゃきっとなるので取り入れています。家人には文句言われますが(笑)

＞触っていてもやりたい事は全くやっていない事が多い

これ同感です。仕事じゃないけど、触っていないと落ち着かないのは、「遊んでいるみたいだけど、どこかで(仕事に)役に立つかも」という気持ちが働いているからだと思います。実際、それでやりたいことに繋がることがあるから、余計あいまいになる‥‥。