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老化促進

年明けからこっち、毎週ほぼ徹夜という日があるのだけど、体には絶対良くないよなー。

睡眠不足とか不規則なリズムだと肌が荒れると言うけれど、私の場合それはほとんど感じない。
代わりにと言ってはなんだが、白髪がどっと増えた。
やっぱり影響あるんかな。

by 多ぬ吉  at 23:34
コメント
  1. ほんと、徹夜すると白髪がどっと増える。
    それも1箇所に集中します。

    お肌のためには
    22:00には就寝しないといけないらしいですよ。

    by すみれ  2007年03月09日 15:30
  2. いやぁ~、1箇所に集中して白髪が増えるって、
    そんなに珍しいことではなかったんですね。

    皺もなく、特に肌荒れもなく、
    あんたのその元気はいったい何なの? と言われるけど、
    こめかみ部分から後頭部に向かって一直線に白髪が並ぶ・・・

    それはそうと、私の場合、化粧ッ気ナシの上、
    たま~に「あっ!顔洗ってくるの忘れた」なんて日もあるような
    そんなズボラ人間ゆえに、肌が鍛えられているんだろうと
    診断を下す友人がいるのですが、それってホントウでしょうか?

    by すみかわ  2007年03月10日 00:59
  3. すみれさん>
    むむむ、白髪はやっぱり夜更かしすると増えるって実感します?マリーアントワネットのように‥‥。
    私も1箇所に集中しているのですよ。もみあげの辺りなので目立つんだよなー。(今はヘナで染めていますが)
    お肌の生成時間帯が22時〜2時くらいなんですよね。でも22時就寝はビョーキにでもならない限り無理だなあ。大多数の女子はそうなのではないだろーか。

    すみかわさん>
    こめかみから後頭部に一直線の白髪!校庭のライン引きを連想した私を許して‥‥

    化粧っ気なしというのは余計な負担がかかっていないという事なので(紫外線や乾燥による打撃は受けるけど)、肌がきれいに保たれているのではないかと思います。あと、肌に足りないものを外部から補充すると肌を作る組織が怠けるらしいので、お友達の診断はあながち間違いではないですね。
    私も化粧はしないですが、さすがに洗顔は忘れないなー(笑) すごいやすみかわさん。豪快!

    by あゆ  2007年03月12日 08:33
  4. 漢方医さんによると、白髪は腎臓が弱い人に出来やすいそうです。
    わたしもハタチ前から白髪があり、最近抜いても気になるので腎臓機能向上の漢方薬を飲もうかな、と思っています。

    by マチルダ  2007年03月14日 11:02